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电梯不敢按,公厕不敢上,去办公室上班该怎么办?

二师姐      2020-02-06          在路上

最近,新型肺炎疫情呈井喷的态势,还好这两天确诊人数有所减缓。


截至2月6日7时,全国共确诊新型冠状病毒肺炎28060例,死亡564例,治愈1153例,新增确诊病例3697例。


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想必大家前几天也看到了新闻,病毒似乎没有我们想象中的那么简单。


有的患者出门买菜没戴口罩,仅有约15秒近距离共同驻留,就被感染上了。


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还有患者四次检测才确诊,并且确诊病例门把手也有测出病毒核酸,甚至无外出者因为住在确诊病例楼上也被感染。

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更让人惶恐的是还有无症状患者也是会传染的.....


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这个病毒简直狡猾又顽固,稍有不慎就可能中招。


虽说只要我们待在家里,坚持洗手戴口罩,中招的可能性就会非常低。

 

可是一个现实又迫在眉睫的问题摆在面前,疫情之下,假期已经快要结束,日子总要继续,我们还是要重新回到工作岗位


想想密闭又拥挤的地铁公交,人来人往都在触摸的电梯间,承载多人工作的办公室......头皮就一阵发麻,感觉看哪儿都有病毒存在



不管你是已经战战兢兢得坐在了办公室,还是正悠闲享受在家办公的时光,只要对病毒多一分了解,就少一分被感染的风险。


我们参考了华山医院教授张文宏主编的《张文宏教授支招防控新型冠状病毒1.0》总结了以下30条办公室防护指南


暂时在家办公还不用去公司的人,建议先收藏一下。现在保护好自己,才是头等大事啊!


出 行


 1. 乘坐公共交通工具出行时,佩戴好医用外科口罩或n95口罩。触摸扶手等公共场所物品后记得洗手。


 2. 避免接触有发热、咳嗽等症状的人,如果遇到需保持1米以上的距离。



 3. 在非人员密集的场所可佩戴一次性医用口罩,不建议二次使用。如果在人员高密度的办公场所还是选择N95、KN95口罩。


 4. 尽量减少乘坐电梯的频率,上低楼层可选择走楼梯,还能锻炼身体。


 5. 按楼层键时,最好不要直接用手指接触,出电梯后及时洗手。



室 内


 6. 确保工作环境清洁卫生,保持室内空气流通。


 7. 多人办公室属于公共空间,存在感染风险,建议佩戴好口罩。


 8. 最好停止或减少中央空调的使用。必须开空调时,要同时开排气扇;需清洗、消毒空调;定时开门窗,保持室内空气流通。


 9. 分体式空调一般情况下时安全的,但仍应消定时消毒、开窗通风。



 10. 如果口罩破损或受到污染必须第一时间更换,使用过的口罩向内折叠丢弃即可,尽量避免触摸外层,以防触摸到病毒。


 11. 定期用消毒液为办公室设备、门把手进行消毒。


 12. 有同事出现发热、乏力、干咳及胸闷等症状,劝阻其暂时不要上班,根据情况及时就医。


 13. 需要传递、交接文件时,佩戴好口罩,接触后建议洗手。


 14. 手机、座机、电脑键盘等可用75%酒精棉球、棉片擦拭消毒。



 15. 84消毒液千万不能和洁厕灵、醋混合使用。使用医用酒精时,远离火源。


 16. 滴露、威露士的有效成分是对氯间二甲苯酚,对新型冠状病毒不能有效杀死。


 17. 感冒冲剂、板蓝根对冠状病毒无效,醋熏也不是对新型冠状病毒有效的消除方式。


 18. 参加会议时始终佩戴好口罩。谈话保持适度距离;多开窗通风,减少集中开会次数,控制会议时间。


 19. 咳嗽、打喷嚏也要遵守礼仪。一定要用胳膊肘遮住口鼻再打,这样病毒才不会污染其他物体表面。


 20. 冲厕所马桶时应盖上马桶盖。


 21. 保持良好个人卫生习惯:勤洗手,不用脏手触摸眼鼻口;咳嗽打喷嚏用纸巾掩住口鼻。


 22. 使用流水加洗手液或肥皂,持续过程20秒以上。



饮 食


 23. 从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用蛋、奶、禽肉时要充分煮熟。


 24. 处理生食与熟食的切菜板及道具要分开,处理之间要洗手。


 25. 超市里的物品被患者口沫污染的概率很低,买回的东西不需要消毒,勤洗手即可。



 26. 外卖选择正规店家,可让外卖员将食物放在门口,等其走后再拿进屋,减少接触。


 27. 先别急着吃外卖,记得扔掉外卖外包装,洗手后再打开食用。



归 家


 28. 收到快递,可正常收取。但一定要打开包装并扔掉,然后及时洗手。


 29. 洗热水澡、汗蒸可能杀不死病毒,但勤洗澡能减少感染的风险。


 30. 外出归家,先把外衣挂在门口或通风处,再摘口罩,接着洗手,把睡前洗澡改为进门洗澡。



其实我们不用过度恐慌,如果大家能做到这些,感染新型冠状病毒的概率就会很低。


谁也不知道这场战役会持续多久,但请坚信我们每天都离疫情结束更近一点了。


保护好自己,就是我们能为防御疫情做出的最大贡献。


最后引用up主回形针PaperClip的一句话:“人类的赞歌是勇气的赞歌,赞美所有还在认真工作的人们,希望新的一年,我们都能有更多勇气。”

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